【レビュー】FIXITグラスフェッドプロテインは飲みやすい？プレーン・ココア・抹茶を比較
仕事、家事、子どもの準備に追われていると、自分の食事はつい後回しになりがちです。
僕も朝はバタバタ、昼はおにぎりや簡単なもので済ませることが多く、「たんぱく質、足りているのかな？」と気になるようになりました。
そこで取り入れてみたのが、FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインです。
この記事では、FIXITのグラスフェッドプロテインを実際に飲んでみて感じた、味・泡立ち・続けやすさを30代会社員パパ目線でレビューします。
- FIXITグラスフェッドプロテインを選んだ理由
- プレーン・ココア・抹茶の味の違い
- 泡立ちや粉の扱いやすさ
- 忙しい朝や昼に続けやすいか
- おすすめな人・合わない人
FIXITグラスフェッドプロテインを選んだ理由
プロテインと聞くと、筋トレをしている人が飲むものというイメージがありました。
ただ、毎日の食事を振り返ってみると、朝はパンやおにぎりだけ、昼も簡単に済ませる日が多く、たんぱく質をしっかり意識できていませんでした。
もちろん、食事から摂るのが基本です。
それでも、忙しい平日に毎回バランスよく用意するのはなかなか大変ですよね。
そこで、毎日の食事に少し足す感覚で使えるプロテインを探すことにしました。
普通の食事だけではたんぱく質が足りないと感じた
共働きで子どもがいると、朝は自分のことより子どもの準備が優先になります。
朝ごはんも、食べないよりはいいと思いつつ、たんぱく質まで意識できない日もあります。
そんなときに、シェイカーでサッと作れるプロテインがあると、朝食や昼食にたんぱく質を足しやすいと感じました。
人工甘味料や添加物が少ないものを選びたかった
最初は有名なプロテインを買おうと思っていました。
ただ、毎日飲むなら、できるだけシンプルな原材料のものを選びたいと思い、いろいろ探して見つけたのがFIXITのFEEL NATURALシリーズです。
今回飲んだFIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインは、香料・着色料・人工甘味料不使用のプロテインです。
甘さが強すぎるものが苦手な僕にとっては、ここが選ぶ決め手になりました。
- 人工甘味料不使用
- 毎日飲みやすいシンプルな味
- 朝や昼にサッと作れる
- 家に置いておいても邪魔になりにくい
食事準備そのものをラクにしたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインの特徴
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインは、グラスフェッドの原料を使ったホエイプロテインです。
「グラスフェッド」とは、牧草を中心に育てられた牛のことを指します。
難しいことは抜きにして、僕はできるだけ自然に近いイメージのプロテインを選びたい人向けの商品だと感じました。
プロテインは健康食品なので、飲めば体調が良くなるというものではありません。あくまで、普段の食事で足りないたんぱく質を補う目的で使うのが良いと思います。
香料・着色料・人工甘味料不使用
僕が特に良いと感じたのは、香料・着色料・人工甘味料が使われていない点です。
毎日飲むものなので、甘さが強すぎたり、後味が残りすぎたりすると続けにくいですよね。
FIXITは味がかなり自然寄りなので、最初は少し物足りなく感じる人もいるかもしれません。
ただ、僕の場合は甘すぎないからこそ、毎日の習慣にしやすいと感じました。
プレーン・ココア・抹茶を飲み比べ
今回飲んだのは、以下の3種類です。
- プレーン
- ココア
- 抹茶
結論からいうと、一番続けやすいと感じたのはココア味です。
プレーンはシンプルでアレンジ向き、抹茶は風味が良いけれど少し扱いにくさもありました。
プレーン味を飲んでみた感想
まずは基本のプレーン味から試しました。
パッケージはシンプルで、チャック付きです。
1kg入りなので、毎日飲む場合でもしばらく使えます。
粉は白くてシンプル
プレーン味の粉末は白色です。
中にはスプーンが入っていて、1杯で約10gを計量できます。
パッケージには1食30gと記載がありますが、僕は朝と昼に分けて飲みたかったので、1回20gを目安にしました。
1日40g飲むと、1kgで約25日分です。
- 水：100ml
- プロテイン：20g
- 飲むタイミング：朝または昼
- 1kg：約25日分のイメージ
水で割ると自然なミルク風味
水100mlにプロテイン20gを入れてシェイクして飲んでみました。
味は、かなり自然です。
甘いプロテインを想像していると、少し物足りなく感じるかもしれません。
ただ、粉っぽさは思ったより少なく、口当たりはなめらかでした。
プレーンタイプ特有の風味はありますが、牛乳に近いまろやかさというより、すっきりしたミルク風味に近い印象です。
甘いプロテインが苦手な人には合いやすいと思います。逆に、デザート感覚で飲みたい人はココア味の方が続けやすいです。
泡立ちはやや強め
気になったのは、泡立ちです。
しっかりシェイクすると、泡がかなり出ます。
すぐにフタを開けると、フタの内側についたプロテインが垂れたり、周りが少し汚れたりすることがありました。
僕は、シェイクしたあとに少し置いてからフタを開けるようにしています。
これだけで、フタまわりが汚れにくくなりました。
- シェイク後すぐに開けない
- 少し置いて泡が落ち着いてから飲む
- 水を少し多めにすると飲みやすい
- 牛乳やコーヒーで割ると味を変えやすい
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインが気になる方は、以下からチェックできます。
人工甘味料不使用のプロテインを探している方は、プレーン味から試してみるのもありです。
ココア味・抹茶味と比べてどう？
プレーン味だけだと、毎日続けるには少し物足りないと感じる人もいると思います。
そこで、ココア味と抹茶味も飲んでみました。
一番続けやすいと感じたのはココア味
個人的に一番おいしいと感じたのは、ココア味です。
プレーンよりも飲みやすく、プロテイン感がかなり少なめでした。
甘すぎるココアというより、自然なココア風味という印象です。
朝に飲むのはもちろん、仕事の合間に小腹が空いたときにも飲みやすいと感じました。
粉も比較的サラッとしていて、扱いやすかったです。
抹茶味はおいしいけれど粉の扱いに少し注意
抹茶味も風味がよく、おいしく飲めました。
ただ、粉がややしっとりしていて、スプーンに付きやすい印象があります。
シェイカーに入れるときに少しこぼれやすかったり、泡立ちが多めだったりするので、忙しい朝にサッと作るならココア味の方がラクでした。
味は好きなので、ゆっくり作れるときに飲むなら抹茶もありです。
プレーンはアレンジ向き
プレーン味は、そのまま水で飲むとかなりシンプルです。
その分、アレンジしやすいのが良いところです。
- 牛乳で割る
- コーヒーに混ぜる
- ココアに混ぜる
- ヨーグルトに混ぜる
こういった使い方をするなら、プレーン味はかなり使いやすいと思います。
- プレーン：甘さ控えめ。アレンジ向き
- ココア：一番飲みやすい。毎日続けやすい
- 抹茶：風味は良いが、粉の扱いに少し注意
味で迷う方は、まずはココア味を選ぶと失敗しにくいと思います。
プレーンの自然な味が不安な方は、ココア味の方が続けやすいかもしれません。
忙しい会社員パパ目線で感じたメリット
ここからは、忙しい会社員パパ目線で感じたメリットをまとめます。
朝食や昼食にたんぱく質を足しやすい
一番のメリットは、たんぱく質を足しやすいことです。
朝は子どもの準備でバタバタしがちですし、昼も仕事の合間に簡単に済ませることが多いです。
そんなときに、プロテインを1杯足すだけで、食事の満足感が少し変わります。
食事を完璧に整えるのは難しくても、足りない部分を少し補うくらいなら続けやすいです。
甘すぎないので毎日飲みやすい
甘すぎる飲み物は、最初はおいしくても毎日だと飽きることがあります。
FIXITは自然な味わいなので、毎日飲んでも重たく感じにくいです。
特にプレーンは、良くも悪くもかなりシンプル。
甘いものが苦手な人や、コーヒー・ヨーグルトに混ぜたい人には合いやすいと思います。
1kgで約25日分として使いやすい
僕の場合は、1回20gを1日2回飲む使い方にしました。
この使い方だと、1kgで約25日分です。
毎月1袋くらいのペースで考えられるので、買い足しのタイミングもわかりやすいです。
家計管理をしていると、こういう「だいたい何日分か」が見えるのは地味に助かります。
日用品や食品ストックをラクに管理したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
気になったデメリット・注意点
良かった点だけでなく、気になった点もあります。
購入前に知っておくと、失敗しにくいと思います。
シェイク直後は泡が多い
プレーン味は特に、シェイク直後の泡立ちが気になりました。
泡が多いと、飲み始めに少し飲みにくさがあります。
ただ、少し時間を置けば落ち着くので、慣れれば大きなストレスではありません。
プレーンは好みが分かれる
プレーン味は、かなり自然な味です。
甘いプロテインを想像していると、「思ったより味がしない」と感じるかもしれません。
僕はアレンジしやすくて良いと感じましたが、そのまま水でおいしく飲みたい人はココア味の方が向いています。
健康効果を期待しすぎない
プロテインはあくまで食品です。
飲んだからといって、体調が劇的に変わるものではありません。
普段の食事を基本にしながら、足りないたんぱく質を補うものとして考えるのが良いと思います。
FIXITグラスフェッドプロテインがおすすめな人・合わない人
実際に飲んでみて、FIXITグラスフェッドプロテインは次のような人に向いていると感じました。
- 人工甘味料不使用のプロテインを探している人
- 甘すぎるプロテインが苦手な人
- 朝食や昼食にたんぱく質を足したい人
- シンプルな味のプロテインを探している人
- コーヒーやヨーグルトに混ぜて使いたい人
- 甘くてデザート感のあるプロテインが好きな人
- 泡立ちが少ないプロテインを探している人
- 水だけでしっかり味があるものを飲みたい人
- 価格重視でとにかく安いプロテインを選びたい人
味で迷うなら、個人的にはココア味がおすすめです。
甘すぎず、でもプレーンより飲みやすいので、最初の1袋として選びやすいと思います。
プレーン・ココア・抹茶で迷う方は、価格や在庫を見ながら選んでみてください。
まとめ｜FIXITは「毎日のたんぱく質補給をラクにしたい人」に向いている
今回は、FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテインをレビューしました。
実際に飲んでみて感じたことをまとめると、以下のとおりです。
- プレーン味は自然でシンプルな味
- 甘すぎるプロテインが苦手な人に向いている
- 泡立ちはやや強めなので少し置いてから飲むとラク
- ココア味は一番飲みやすく、毎日続けやすい
- 抹茶味はおいしいが、粉の扱いに少し注意
- 忙しい朝や昼にたんぱく質を足しやすい
プロテインは、食事の代わりにするものではなく、足りない分を補うものです。
ただ、忙しい毎日の中で、食事を毎回きれいに整えるのは大変です。
FIXITのグラスフェッドプロテインは、無理なくたんぱく質を足したい人にとって、暮らしを少しラクにしてくれるアイテムだと感じました。
特に、甘すぎないプロテインを探している方や、朝食・昼食にたんぱく質を足したい方は、試してみる価値があります。
忙しい朝や昼に、たんぱく質を少し足したい方に向いています。
