今回は僕が最近ハマっているおやつ、味源の「4種のミックスナッツ無塩 700g」を紹介します。
商品名の通り、くるみ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツの4種類が入ったミックスナッツで、しかも無塩タイプ。健康志向の僕にはピッタリのおやつなんです。
商品概要と発送スピード
- 商品：味源 4種のミックスナッツ 無塩 700g
- 内容量：700g（大容量）
- 価格：1,699円前後（購入先によって変動）
- 包装：チャック付き袋で保存しやすい
- 配送：1個注文ならポスト投函OKで受け取りラク
僕は楽天市場でこの商品を購入しました。6月5日に注文して、到着したのはその2日後。発送も迅速で、梱包も丁寧。中身も割れが少なく、品質の良さを感じました。
賞味期限は2025年11月だったので、約6ヶ月ほど持ちます。
健康に気を使う人には無塩が最適
市販のナッツって、塩がガッツリ効いてるものが多いですよね。味は濃いけど、食べ過ぎると喉が渇くし、塩分の摂り過ぎが気になるところ。
その点、この「味源の無塩ミックスナッツ」は塩分ゼロ。健康を意識している方や、ダイエット中の方には特におすすめです。
僕は会社でもちょっとした間食用に持って行ってますが、無塩だと口がさっぱりしていて罪悪感がないのが良いんですよね。
嬉しい4種のナッツ入り！特にマカダミアナッツが個人的推し
入っているナッツは以下の4種類。ナッツごとに健康効果も期待できます。
- アーモンド：ビタミンEや食物繊維が豊富で、抗酸化作用があり、美肌や老化防止に◎
- くるみ：オメガ3脂肪酸が含まれ、コレステロールや血圧を下げる効果も期待
- カシューナッツ：鉄分や亜鉛が豊富で疲労回復にも効果的
- マカダミアナッツ：オレイン酸でコレステロール対策
この中でも僕のお気に入りはマカダミアナッツ。なかなか普段のミックスナッツには入っていないことも多いので、ちょっと特別感があります。
マカダミアナッツって、クリーミーで甘さもあって美味しいんだよなぁ。
ボリューム満点の700gパック！コスパは？
内容量は700gとかなりの大容量！開封すると「これ全部食べられるかな？」と思うほどの量です。
実際に使ってみた感覚だと、僕1人で会社に持って行って、おやつに食べるだけなら2〜3週間は持ちます。家族と分け合っても1週間以上は余裕ですね。
価格も1,699円前後で、1gあたり約2.4円。これはミックスナッツの中でもコスパが高い部類に入ると思います。
置き換えダイエットや小腹満たしにも最適
僕はダイエット中の間食としても愛用しています。ナッツは脂質が多いですが、良質な脂ですし、腹持ちが良いので満足感があります。
朝食のパンをこのナッツに置き換えたり、夕食までにお腹が空いた時の繋ぎにもぴったり。
「食べすぎ注意」と言われますが、1日25〜30g程度なら問題なし。計量スプーンで管理するといいですよ！
注意点：ナッツの種類に偏りがある
実際に食べてみて気になったのが、ナッツの種類によって量に偏りがあること。特に、くるみとアーモンドが多く、カシューナッツとマカダミアナッツは少なめでした。
個人的にマカダミアナッツが好きなので、少しだけ残念……。
この商品に限らず、カシューナッツやマカダミアナッツは原材料が高いため、どうしても配合比率が少なくなってしまうようです。それでも4種類のナッツが楽しめるのは非常にお得だと思います！
カロリーは？食べすぎに注意！
ナッツ全般に言えることですが、カロリーは高めです。目安として、1食分（30g）で約200kcal程度あります。
いくら無塩で健康的とはいえ、食べすぎは逆効果になるので注意が必要ですね。
こんな人におすすめ！
- 無塩で健康的な間食を探している人
- 置き換えダイエットを考えている人
- お酒のおつまみをヘルシーにしたい人
- ナッツ好きでコスパ重視の人
リピートする？僕の正直な評価
結論、リピートします！理由は「無塩・大容量・価格バランスの良さ」。偏りがある点は惜しいけれど、総合評価は高いです。
というか既にリピートしまくっています（笑）楽天の購入履歴で調べてみたら10回以上購入していました！ミックスナッツの摂取は毎日の習慣にしているため、これからも続けていきたいと思います。
まとめ：味源の無塩ミックスナッツはコスパ良し、味よし、健康よし！
実際に食べてみて、味・ボリューム・コスパのバランスが非常に良いと感じました。
特に「無塩」という点が、健康意識の高い人にとっては大きなメリット。しかも4種類のナッツが入っているので飽きずに食べられます。
マカダミアナッツがもう少し多ければ完璧でしたが、それを差し引いても満足度の高い商品です。
Amazonや楽天でも購入できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
