「同じ買い物をしているのに、なぜあの人はポイントがどんどん貯まるんだろう?」
そんな疑問を感じたことはありませんか?
実は、au PAYマーケットでは日々のキャンペーンや会員特典を少し意識するだけで、還元率が驚くほど変わります。
タイミングや制度を知っているかどうかが、“おトクな人”と“損している人”の分かれ道なんです。
この記事では、2025年最新の制度に合わせて、au PAYマーケットのキャンペーンを活用し、Pontaポイントを効率よく増やす方法をわかりやすく解説します。
「お買い物特典プログラム」終了後に登場した買い得メンバーズやPontaパスなど、いま実際に使える新制度をもとに、誰でも再現できる“ポイントブースト術”を紹介します。
au PAYマーケットの還元率を最大化する全体像
au PAYマーケットのポイント還元は「ステージ制度」「キャンペーン」「クーポン」の3本柱で構成されています。
この3つをうまく組み合わせることで、実質40%以上の還元率を狙うことも可能です。
まず押さえたい「基本還元率」の仕組み
au PAYマーケットの基本還元率は1%。つまり、100円につき1ポイントのPontaポイントが貯まります。
ここに、ステージ特典やキャンペーンなどを積み重ねていくことで、倍々ゲームのようにポイントが増えていく仕組みです。
還元率アップの3つの柱とは?
- ステージ制度によるベースアップ
- キャンペーン・特典プログラムの活用
- クーポンやPonta1.5倍制度の併用
それぞれの特徴を理解し、どの条件を組み合わせるかを考えるのが「還元率最大化」の第一歩です。
① ステージ制度で上限アップを狙う

au PAYマーケットでの還元率を高めるには、「お買い物特典プログラム」のステージを上げることがポイントです。
ステージは、前月までの3カ月間におけるau関連サービスの利用状況を数値化した「スコア」によって決まります。
ステージ制度の仕組み(スコア制)
スコアはau IDごとに毎月算出され、各サービスの利用実績に応じて加点されます。
この合計スコアにより翌月のステージが確定し、確定したステージは毎月3日22時に更新されます。
| ステージ | 必要スコア | 還元率 |
|---|---|---|
| レギュラー | 0〜199点 | +1% |
| シルバー | 200〜499点 | +2% |
| ゴールド | 500〜799点 | +3% |
| プラチナ | 800点以上 | +5% |
たとえば「2025年4月3日〜5月2日まで」のステージは、2025年1月〜3月までの3カ月間のスコアで判定されます。
このスコアは、過去3カ月間の平均的な利用状況を反映する仕組みになっています。
スコアが加算される主な行動
- au PAYマーケットでの買い物金額(利用額に応じてスコア付与)
- au PAY(残高支払い・au PAY カード利用)
- auスマートパスプレミアムの契約
- auでんき、
auひかりなど通信サービスの利用
- アプリ利用・レビュー投稿など特定アクション
ステージ更新のタイミング
ステージ確定は毎月3日22時。更新されたステージは翌月3日21:59まで適用されます。
したがって、月初の数日は前月ステージが継続し、その後に最新のステージが反映される点に注意が必要です。
上位ステージを目指すコツ
- 日常の支払いをau PAY(残高またはカード)に集約する
- au関連サービスを複数利用してスコアを底上げ
- auスマートパスプレミアム会員で継続加点を狙う
スコア制によって短期的な購入回数だけでなく、長期的なauサービスの利用実績が評価される仕組みになっています。
安定して高ステージを維持するためには、日常的な支払いをauグループにまとめるのが効果的です。
② キャンペーン活用で一気にブースト

ステージ制度でベースを整えたら、次は「キャンペーン」で一気に還元を伸ばしましょう。
au PAYマーケットでは、期間限定キャンペーンや会員向け特典を組み合わせることで、還元率を一気に引き上げることができます。
特に2025年以降は「買い得メンバーズ」や「Pontaパス」などの新制度が導入され、よりシンプルで実用的な仕組みに変わりました。
買い得メンバーズとは?
買い得メンバーズは、au PAYマーケットの無料会員制度です。
エントリーしておくだけで、月ごとの購入金額に応じてステージが決まり、最大で+10%のポイント還元が受けられます。
- 月の購入金額に応じてランクアップ
- 「買い得メンバーズデー」など会員限定キャンペーンあり
- 無料で参加できる(エントリーのみ必要)
旧「お買い物特典プログラム」と異なり、au回線契約がなくても利用可能です。
Pontaパス(有料会員)の特典を活用
Pontaパスは、月額課金型の会員サービスです。
2024年10月から提供が始まり、会員になると以下のような特典が利用できます。
- 購入金額に対して最大+5%還元
- 3,980円以上の購入で送料無料
- 限定クーポン・先行セールへの招待
日常的にau PAYマーケットを利用する人なら、月額費を十分にカバーできるメリットがあります。
三太郎の日・Pontaポイントアップキャンペーンを狙う
毎月3日・13日・23日の「三太郎の日」では、Pontaポイントが通常より多く還元される特典があります。
また、定期的に開催される「Pontaポイントアップキャンペーン」では、特定ショップで+10〜20%相当の還元が狙えます。
キャンペーン情報はau PAYマーケット公式アプリ内の「おトク情報」から確認できます。
【実践例】組み合わせて還元率を高める
たとえば、以下のような組み合わせで実質還元率を高められます。
- 買い得メンバーズ上位ランク(+3%)
- Pontaパス特典(+5%)
- 三太郎の日キャンペーン(+5%)
- スーパーDEAL対象商品(+20%)
合計で実質30%前後の還元を受けられるケースもあります。
ただし、キャンペーンごとに上限ポイントや対象ショップが異なるため、事前確認は必須です。
注意点|キャンペーン併用時のチェックポイント
キャンペーン情報は公式の「おトク情報」ページまたはアプリのトップから最新情報をチェックしましょう。
③ クーポン・Ponta1.5倍を組み合わせて実質還元率を最大化

クーポンやPontaポイントの増量キャンペーンを活用すれば、さらに還元効率を上げられます。
Pontaポイント1.5倍アップの仕組みをおさらい
au PAYマーケットでは、Pontaポイントを「1.5倍の価値」で使える特別制度があります。
たとえば1,000Pを1,500円分として使えるので、実質+50%の価値アップ。
詳しい手順はこちらの記事で解説しています👇
クーポン・割引コードの探し方と併用テクニック
- 公式アプリの「クーポン一覧」からチェック
- ショップ独自の割引コードは「商品ページ下部」に記載されていることも
- 「まとめ買いクーポン」+「1.5倍ポイント利用」は併用可
クーポンは毎週更新されるため、週末にまとめ買いするのが効率的です。
【シミュレーション例】還元率アップでどれだけ差が出る?

ここでは、一般的な条件を想定したシミュレーション例として還元率の違いを比較してみます。
条件は以下のとおりです。
- 月4回以上購入(プラチナステージ)
- au PAY カードで支払い
- 「三太郎の日」キャンペーン利用
- 「スーパーDEAL」対象商品を購入
- Pontaポイント1.5倍を適用
通常利用とシミュレーション時の比較
| 項目 | 通常購入 | シミュレーション条件時 |
|---|---|---|
| 基本ポイント | 1% | 1% |
| ステージ特典 | 0% | +3% |
| お買い物特典プログラム | +1% | +5% |
| 三太郎の日 | – | +5% |
| スーパーDEAL | – | +20% |
| Pontaポイント1.5倍利用 | – | +5〜10%(実質) |
| 合計 | 約2% | 約40%前後 |
このように、複数の条件を重ねることで、通常の20倍近い還元率になるケースもあります。
ただし、すべての条件が常に併用できるわけではないため、最新のキャンペーン情報や還元上限を確認しておくことが大切です。
おすすめの活用パターン
- 日用品など定期的に買うものを「三太郎の日」にまとめ買い
- 高還元の「スーパーDEAL」対象商品を狙って購入
- Pontaポイントを1.5倍に交換して、より効率的に使う
これらを意識するだけでも、実際の出費を抑えつつポイントを多く貯められます。
失敗しないための注意点とまとめ

期間限定ポイントの落とし穴
キャンペーンでもらえるポイントは「期間限定Pontaポイント」の場合があります。
有効期限は最短1か月のこともあるので、付与日・期限をカレンダーにメモしておくのがおすすめです。
キャンペーン被りによる計算ミスに注意
複数キャンペーンを同時に適用しても、還元率が重複せず「上限適用」になることも。
上限ポイントを超えると還元が無駄になるため、購入前に対象条件をチェックしておきましょう。
まとめ|au PAYマーケットを賢く使って“ポイント生活”を楽しもう

au PAYマーケットは、使い方次第で還元率が大きく変わるお得なプラットフォームです。
ステージ制度・キャンペーン・クーポンの3要素を意識して、日常の買い物をもっとお得に。
特に「Pontaポイント1.5倍制度」は、初心者でもすぐに実践できる最強の節約ワザです。
※本記事は2025年11月時点の情報です。サービス内容は予告なく変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
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